红茶的作用与功效(妃子笑红茶的作用与功效)

红茶的作用与功效， 红茶的意思是很委屈，完全被误解！其实夏天应该喝红茶。

喝红茶解暑。

因为夏天天气热，很多人都想喝点能解暑的东西。而一些相对健康的人，夏天几乎不喝冰，而是坚持喝热红茶，让自己的暑气消散。

红茶中的多酚、糖类、氨基酸和果胶与唾液发生反应，刺激唾液分泌，使口腔感到湿润，产生清凉感。

同时，红茶中的咖啡因可以控制下丘脑的体温中枢，调节体温。还刺激肾脏促进热量和污垢的排泄，维持体内的生理平衡。

喝红茶，祛湿，护胃，促进消化。

夏天，人们难免会喝冷饮，吃冰淇淋降温，但冷冻食品对胃有刺激性。红茶中的黄酮类物质有消炎抗菌的作用，所以喝温热的红茶可以滋养胃黏膜。

在闷热的夏天，人们容易食欲不振。红茶中的咖啡因能促进消化，红茶特有的甜味也能刺激食欲。所以可以通过红茶来舒缓脾胃，促进食欲。

红茶空调房“神器”

夏天比较热，无论是在家里还是在办公室，大家都经常开空调，却不知道长时间吹空调也只是一瞬间的事情，这样很容易让冷空气聚集在体内，湿气和寒气会加重，容易导致体质变差，身体虚弱。

红茶性质温和。经常喝红茶可以缓解体内的寒气，保持健康的体质。夏天在空调房里，一杯红茶会让你更舒服。

红茶文汶暖味

夏天，啤酒、烧烤、小龙虾缺一不可。吃饭很爽，聊天也很享受，但是身体可能会很痛苦。这时，一杯红茶不仅能减轻肠胃的负担，还能给身体带来健康。

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