有专业学做早餐的地方吗(小学生营养早餐50例)

有专业学做早餐的地方吗， 提到早餐饼，人们肯定会想到葱油饼、鸡蛋饼或者土豆饼。不过，小郭儿最喜欢的还是酥饼！

By豆果美食达人如许

今天给大家分享一款好吃的豆沙酥饼，真的很适合当早餐！平时吃外面买的酥饼，会担心用的油好不好。自己煮的话就没有这种顾虑了。

由豆果美食家是多么的快乐和幸福。

豆沙酥饼虽然步骤很多，但其实做起来并不难。只要你按照我的步骤一步一步来，你就会一次成功。

By豆果美食达人美食泰

而且这种酥饼不需要黄油和猪油，直接用的花生油更健康更美味，所以酥脆无渣，而且方法简单，用锅就可以了。和喜欢的朋友一起来看看吧！

By豆果美食达人如许

话不多说，喜欢的朋友赶紧跟小果儿学起来吧~

-豆沙酥饼-

By豆果美食达人如许

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-成分列表-

“主要面团和馅料”

面粉250克，温水135克。

15克糖和3克酵母。

240克豆沙馅

“酥脆材料”

面粉135克，花生油68克。

-练习-

1.准备材料。

2.将水、糖、中筋面粉和酵母混合，揉至光滑，取出面团，盖上保鲜膜，放在温暖的地方发酵。

3.将糕点用的面粉放入碗中，倒入热花生油。

4.先用筷子搅拌成絮状，然后均匀揉搓至不烫手。

5.将面皮平均分成6份，豆瓣酱平均分成12份，分别搓圆备用。

6.当面团发酵到原来的两倍大时，用手指在面团上戳一个小洞，不要缩回，你就成功了。

7.取出面团揉匀，然后平均分成6份。拿一个面团，把它压平做成蛋糕，然后加入面皮。

8.像包包子一样包起来，收口捏紧朝下按扁擀成椭圆形，两边分别往中间对折。

9.再次擀成长方形，由上往下卷起，然后从中间一切为二，收口朝上按扁。

10.擀成饼皮放入豆沙馅，收口捏紧朝下按成饼状，依次做好摆放入锅中。

11.小火至两面金黄色即可。

12.完成。

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