陈皮的功效与作用，这三种功效大家都知道吗

陈皮的功效与作用，陈皮，素来被很多人当做小零食食用，在学校或者办公室，吃上几片陈皮，能有效地提神。其实，陈皮不管在食用上还是药用上，都有其不菲的价值。它的功效与作用，更是屡受称赞。我们来看看它有怎样的功效和作用。

陈皮的功效与作用

1、促消化

陈皮含有挥发油、橙皮甙等特有成分，对于胃肠道有轻微刺激性，可以加速消化液分泌、排除肠管内积气，提高食欲。陈皮当中含有的类柠檬苦素还有助于加速肠道蠕动，有促消化的功效与作用。

2、止咳化痰

陈皮当中含有的一些成分具有天然的消炎作用，有助于清除肺部以及气管中的各种炎症病变，稀释痰液，加速痰液排出。另外，其中所含的挥发油可以刺激人体呼吸系统，降低咳嗽频率。痰多时，泡陈皮水饮用还有化痰等功效，所以陈皮具有止咳、化痰等功效。

3、降血脂

陈皮中含有大量的核苷类物质，可以防止脂质出现氧化反应。另外，陈皮当中的果胶含有一些特有成分，可降低人体内血脂含量，可抑制与改善血脂过高，达到降血脂的目的。

陈皮是临床常用的利气燥湿药，药苦、辛而温，药归肺经和脾经，药的功效就是理气健脾、燥湿化痰。可以治疗气滞与胸胁的病症，比如可以治疗胸闷、胃胀、腹胀，可以治疗心、胸、胃的疾患。

陈皮有开胃的作用，可以治疗食欲不振，也可以治疗吐泄、呕吐、泄泻的胃肠道消化功能的障碍。除此之外，陈皮有燥湿的作用，燥湿化痰，可以治疗这种咳嗽、痰多等病症。陈皮在临床非常常用，陈皮、半夏经常是搭配在一起来使用。

陈皮的功效与作用，了解了陈皮的功效与作用之后，你是否也想给它比个赞呢？不愧是小编喜爱的零食之一，你会不会也像小编一样爱上这种小零食呢？