保温杯里泡茶的功效， 生活中，很多人都有喝茶的习惯。有的人讲究用陶瓷、紫砂等器皿泡茶，有的人则用玻璃杯、保温杯等便携杯。但也有人说保温杯不能用来泡茶，泡出来的“毒茶”对身体特别不好，还可能致癌。

这到底是怎么回事？

我们先来看看保温杯和茶水中都含有什么物质？

保温杯是一种不锈钢杯子，有真空层，可以隔热。有人认为保温杯不安全，大多是担心不锈钢与水接触会对人体有害。

其实不锈钢是可以耐高温耐腐蚀的，生活中倒入保温杯的水高达100，水的成分也可以喝进体内，不需要强酸强碱。不锈钢中虽然有铁、镍、铬等金属元素，但是用热水溶解是非常困难的。

可以说不锈钢这种材质是比较安全的，没有“毒水”。

茶的主体是热水，热水中含有一些茶多酚、单宁酸等。溶于茶中，而且没有会与金属成分发生反应的物质。茶的弱酸性为5-6Ph，不会腐蚀不锈钢。

所以总体来说，保温杯里的茶水不会产生对人体有害的物质。如果有类似的习惯，也不用担心影响身体健康。

但不建议用保温杯泡茶，主要是保温杯的保温效果太好，茶叶长时间密封高温存放会影响口感，口感太苦。

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泡茶还需注意什么？

1.选择一杯好茶。

无论是保温杯还是玻璃杯，都要选择合格的产品。以保温杯为例。只能用食品级的GB9684不锈钢来装饮料。选择通过质检的杯子，对我们的健康更有保障。

2.控制泡茶的温度

大部分茶叶需要用90-95的热水冲泡，不同种类的茶叶每次浸泡时间从几十秒到两三分钟不等，这样既保证了口感，又有利于茶叶中营养成分的沉淀。如果手头只有保温杯，可以选择打开盖子泡茶，尽快饮用。

以免影响封闭闷茶的口感。

3.控制茶的量。

茶的浓度可以根据自己的喜好来选择，但是需要提醒的是，浓茶虽然提神，但是里面的茶多酚和咖啡因对我们的心脏也是一种刺激，可能会引起心悸、心跳加快、失眠，所以茶中不要放太多的茶。

4.不要担心喝茶

很多人喜欢喝刚泡过的茶，还会烫到嘴巴，但是喝热水的习惯对我们的食道健康非常不好，长此以往可能会诱发食道癌。“心急吃不了热豆腐”，喝茶也是如此。喝温茶更健康。

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