枸杞大枣泡水正确方法(黄芪枸杞大枣泡水作用)

枸杞大枣泡水正确方法， 不要用红枣做汤。几十年来第一次吃红枣。随着生活条件的改善，人们现在越来越注重颜值和身材，尤其是对我们女性来说。一旦过了25岁，我们的新陈代谢逐渐变慢。

所以身体和皮肤也逐渐出现了各种问题。其实除了坚持每天护肤，食疗也很重要。多吃补血益气的食物，脸色红润，气色更好。说起这种补血益气的食物，大家首先想到的就是红枣。

红枣是一种普通的食物，它的皮和肉都是红色的，所以它也有很好的补血作用。没有所谓的“一日三枣，青春不老”，虽然这话有些夸张，但是每天吃点枣确实有很多好处，但是枣性温。

吃多了也容易上火，红枣的吃法很多。不要直接吃红枣。今天给大家分享一个红枣糕的做法，零失败，吃起来放心。

准备配料：

红枣、清水、冰糖、豌豆淀粉。

具体做法：

1.锅中多倒些水，红枣洗净打碎，放入水中煮沸。

2.煮沸后转小火40分钟，加入冰糖，再煮几分钟。

3.煮好后倒入碗中，再用滤网过滤出红枣。

4.碗内加水，按1: 9的比例加入豌豆粉拌匀。

5.锅中大火，将搅拌好的豌豆淀粉倒入锅中，边加热边不停搅拌。

6.你可以煮到它变得粘稠。

7.取出锅倒入碗中，然后切成块，即可食用。

8.一个Q弹好吃又营养的枣糕做好了，喜欢的朋友不妨在家尝尝。

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