得了痔疮怎么办最有效的办法(得了痔疮怎样锻炼让它消失)

得了痔疮怎么办最有效的办法， 痔疮可以说是世界上最常见、最令人讨厌的疾病之一。今天我们就来说说。

俗话说“十男九痔，十女十痔”，痔疮作为一种非常常见的肛周疾病，如果不分男女，不分年龄，都不会造成致命的打击，但有时却能让人感到难以言喻的痛苦和耻辱。

作为久坐人群，即使是医生自己，有时候也难逃痔疮的束缚。比如科里的一个兄弟，作为一个经常和菊花打架的肛肠外科医生，大概没想到，下班后一顿放纵的火锅，会导致第二天坑内鲜血四溅。

还有撕菊花的痛，还有一天因为“痔疮”躺在无影灯下割痔疮的难忘经历。

根据他自己的病史，最早可以追溯到大学。刚开始排便后肛门里有一个肉球，但不大，可以自行回缩。那时候我已经学过外科的结直肠和肛门疾病这一章，大概知道是痔疮。

这也是很多痔疮患者的最初状态.

原因是他自己也知道上厕所玩手机是非常不好的排便习惯，但还是忍不住蹲了至少十分钟甚至半小时以上。毕竟在连洗洁精说明书都能变得有趣的排便时间里，有什么能和手机相比呢？

有时候你可能要抓紧时间打一场比赛。

然而，雪上加霜的是，作为一个重庆人，他逃不掉任何麻辣小龙虾、泡椒凤爪、羊肉串、火锅，就连拌饭都要一勺辣椒酱。

刚出现症状的时候，他并没有感觉到什么特别的不适，除了偶尔大便太干太硬的时候，排便后的卫生纸可能会沾上一点血。考虑到毕竟是在私人场所，他也不太不好意思直接去挂号治疗。

之后我的病情逐渐好转。有时候出血比较多，疼痛难忍的时候，我会自己买一些消炎药膏。如果实在不行，我就开高锰酸钾坐浴。直到这个时候，出血量让他无法忍受，决定做痔疮切除术。

看了哥哥的经历，是不是很多人都觉得自己膝盖中枪了？(这可能是很多人的经历，从患痔疮的少年到“被迫”痔疮切除术.)

别急，关于痔疮我们从头说起。

痔疮虽然只是一种“局部病变”，但在我国的发病率却不容小觑，达到51.56%，占所有肛肠疾病的80%以上，其中内痔发病率居首位，其次是混合痔和外痔。

随着年龄的增长，痔疮的患病率也在增加，35 ~ 59岁年龄段患病率最高。

到目前为止，我们仍然不知道痔疮的具体原因。但医学上普遍认为痔疮形成的主要原因是肛垫和肛管的支撑功能减弱。

肛门垫位于肛管和直肠末端的粘膜下。正常工作时，可以帮助内外括约肌保证肛管的正常闭合，从而保持肛门结构的完整。

图1:正常的肛门衬垫与充血的肛门衬垫

但是有很多原因会破坏肛垫的正常运作。肛垫被破坏后会充血、肥大甚至松弛断裂，弹性不断减弱。久而久之，直肠黏膜下层的静脉曲张就会变形，形成痔疮。

图2：内痔与外痔位置示意图

那什么原因会破坏肛垫的正常运作呢？

其实各种不健康的生活习惯、生活方式都会成为破坏「菊」部环境的凶手，比如错误的排便习惯、低纤维饮食、久站久坐久蹲等等。

除了成因外，其实痔的临床表现也可以有多种，主要包括：

出血（排便期间或排便后出血是最常见的症状，通常是覆盖在大便表面的鲜红色血液）、肛门肿胀、痔从肛门脱出、疼痛、瘙痒和肛门处不适等等。

得了痔疮不仅仅或多或少的会影响患者的生活质量，如果其反复破裂、出血可导致继发性贫血，甚至极端情况下可能引起大出血而危及生命。

我并不是在危言耸听，虽然几乎人人有「痔」，但可能「痔痔」不一样。

外痔，内痔还是混合痔。不同的痔疮肯定是治疗方式不一样。

内痔，生长于肛门齿线以上，由于直肠静脉丛过度扩张而形成。其主要临床表现是，便血、痔核脱出及肛门不适感。由于病程的长短及病情的轻重不同，可分为四期。

一期内痔：痔核较小，不脱出，以便血为主。

二期内痔：痔核较大，大便时痔核脱出肛外，便后自行回纳，便血或多或少。

三期内痔：痔核较大，大便时痔核脱出肛外，甚至行走、咳嗽、喷嚏、站立时也会脱出，不能自行回纳，须用手推回，或平卧、热敷后才能回纳，便血不多或不出血。

四期内痔：痔核脱出，不能及时回纳，嵌顿于外，因充血、水肿和血栓形成，以致肿痛、糜烂和坏死，即嵌顿性内痔。

外痔，生长于肛管齿线以下，由于肛门静脉丛过度扩张而形成。其主要临床表现是自觉肛门坠胀、疼痛，有异物感。

外痔又分为结缔组织外痔、静脉曲张性外痔、炎性外痔和血栓外痔：

1、结缔组织外痔：就是肛缘周围的赘皮，临床最常见。这里要分清正常的肛门皮肤皱褶还是增生的结缔组织。正常的肛门皮肤皱褶是为了满足肛门排便时能够充分地舒张，如果将其当作外痔予以切除，

就会影响到肛门这一功能。其区别要点是外痔是几处明显的突起，而皱褶多均匀分布。

2、静脉曲张性外痔：像海绵状，其特点是大小可变，排便下蹲时变大，手术麻醉时肛管松弛它也变大，平卧时则变小。有部分静脉曲张性外痔生长在肛管内，患者自己诉说排便时有东西脱出，但来看病时平卧检査又找不到，

这时就不要将其误认为是内痔而出现治疗错误。

3、炎性外痔：就是水肿的结缔组织外痔，看上去像个水泡样，是循环障碍引起的。这里不要误认为是外痒发炎，或与肛周脓肿混淆。发病初期疼痛明显。

4、血栓外痔：也属于循环障碍，是严重的循环障碍导致血管破裂，血液外泄淤积肛缘皮下，看上去像个紫色的肿包，早期疼痛剧烈，大部分可以自行吸收缓解甚至不痛了，这时很多人就是在不治疗的情况下好了，

如果范围过大则需要及时手术。

混合痔，是由于直肠静脉丛，肛门静脉丛同时扩张所导致的。混合痔横跨齿线上下，其主要表现是内外痔连成一个整体，不明显分界，拥有内、外痔的双重症状。一旦发病，不仅会出血脱垂，还会伴随肿痛的情况。

混合痔不分期也不分型，只是根据其范围大小分成环状与非环状。环状混合痔是危害最大，治疗难度最大的痔。

一般目前非手术的主流治疗法有：

1、熏洗法： 以药物加水沸腾，先熏后洗，或用毛巾蘸药液趁热湿敷患处，冷则更换。具有活血止痛、收敛消肿的作用。

2、外敷法：多用于将药膏，药粉直接敷于患处，具有消肿止痛、收敛止血、去腐生肌等作用。

3、塞药法：将药物制成栓，塞入肛门内。具有消肿、止痛、止血的作用。

4、挑治法：适用于内痔出血。其机理是疏通经络，调理气血，促使肿消痛减。常用穴位有肾俞、大肠俞、长强、上髎、中髎、次髎、下髎等，一般挑治1次即可见效，必要时可隔10日再挑治1次。

5、贴肚脐法：该疗法始于唐代，利用填脐、贴脐混合法，将药粉填充进肚脐眼，以肚脐眼为中线，用贴膏直接贴紧肚脐，该法属于目前较新的方法。

中医治疗理论体系：

1、大便带血，滴血或喷血状出血的，血色鲜红，或有肛门瘙痒等，舌质红，苔薄白或薄黄，脉浮数。一般为风伤肠络证，多以清热凉血祛风法治疗。

2、便血色鲜，量较多，肛门内肿物外脱，可自行回缩，肛门灼热，舌质红，苔黄腻，脉弦数。一般为湿热下注证，多以清热利湿止血法治疗。

3、肛门肿物脱出，嵌顿，肛管紧缩，坠胀疼痛，肛缘出现水肿，血栓形成，触痛明显，舌质红或暗红，苔白或黄，脉弦细涩。一般为气滞血瘀证，多以清热利湿，祛风活血法治疗。

4、肛门松弛，痔核脱出须用手复位，便血色鲜而淡，食少便溏，舌质淡，边有齿痕，苔薄白，脉粥。一般为脾虚气陷证，多以补中益气法治疗。

作为一个医生，我想告诉你的是，在大多数的情况下，人类和痔疮还是能和平共处的。

首先，没有症状的痔疮，是不用特别处理的，保守治疗也可以缓解大部分患者的病情。但是当身体出现影响生活质量的症状（如便血、痔块脱出、疼痛等）时，则需及时就医了。

痔的治疗主要在于减轻症状，而非根治，不到非常严重，一般先不考虑手术。划重点了！不要总担心自己会挨一刀，不及时就医！

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