没有微波炉怎么做冻干草莓(没有微波炉怎么做冻干草莓视频)

没有微波炉怎么做冻干草莓， 2022元旦假期，来一杯草莓乳酸菌泡泡饮料，开启新篇章，酸酸甜甜，味道棒极了，满满的幸福感。来吧，和我一起举杯，开始新一年的美好生活。

By希兰

用料

草莓150g泡泡水200ml洁洁乐乳酸菌100ml薄荷2块冰块1盒

做法步骤

1、准备好所有食材。冰块提前一天冷冻在冰箱里。

: 2.将草莓浸泡在盐水中，洗净。

3，取3片。

4，在玻璃杯里放一层草莓。

5，碾成汁。

6，加半杯冰，

7，加点草莓和薄荷叶。

8，再铺一层冰。

9，倒泡泡水。

10，至七成满。

: 11.倒入另一瓶乳酸饮料。

12，用草莓和薄荷装饰就好了。

13、草莓加气泡和乳酸菌的搭配口感真是绝了！

14、喜欢的朋友也赶紧试试吧

草莓的营养功效

草莓味甘、酸，性凉，归肺、脾经。具有润肺生津，健脾，消暑，解热，利尿，止渴的功效；主治风热咳嗽，口舌糜烂，咽喉肿毒，便秘，高血压等症。

1.明目

草莓中所含的胡萝卜素是合成维生素A的重要物质，具有明目养肝作用。

2.滋补调理

草莓对胃肠道和贫血均有一定的滋补调理作用。

3.降血脂

草莓除可以预防坏血病外，对防治动脉硬化，冠心病也有较好的疗效。

4.防癌

在体内可吸附和阻止致癌化学物质的吸收，具有防癌作用。

5.清除有毒物质

可以自然平和的清除体内的重金属离子。

6.保健

女性常吃草莓，对皮肤、头发均有保健作用。

7.减肥

因为它含有一种叫天冬氨酸的物质，可以自然而平缓地除去体内的“矿渣”。

8.助消化

其含有大量果胶及纤维素，可促进胃肠蠕动、帮助消化、改善便秘，预防痔疮、肠癌的发生。

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