咳嗽穴位一按就灵图片(咳嗽按哪个部位能止咳图)

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最近天气多变，早晚温差大。很多人感冒咳嗽。有的人干咳，有的人咳痰，有的人一直咳嗽.

虽然咳嗽不是什么大病，但是咳嗽真的很难受。有时候咳嗽嗓子疼，胸口疼，睡不好。

今天，边肖就给大家支招：咳嗽时按下这三个“开关”，对止咳、祛痰、保护肺部非常有用！

首先，鱼骨点

经常按压鱼刺穴，可以解表热，疏通咽喉。不仅有助于止咳，还能缓解扁桃体炎、慢性咽炎、支气管炎、发烧等症状。

取穴：鱼骨穴，属于手太阴肺经。摊开手掌，拇指根部和手腕连线的中点就是它的位置。

方法：拇指要竖起来，用指尖用力按压，以有酸胀感为度。

二、大椎穴

大椎穴是退烧的第一穴。按摩此穴有助于缓解风热咳嗽症状。当你感冒发烧的时候，按揉这个穴位也会帮助你康复。

取穴：在颈背部的交界处，有一块骨突出最明显，其下凹陷处为大椎穴。

方法：用食指和中指捏住大椎穴，揉捏100 ~ 200次。

三、天突穴

刺激天突穴可止咳平喘、化痰清咽、疏通气道、化痰宣肺。

取穴：天突穴位于颈窝，胸骨上缘凹陷处。

方法：拇指垂直于穴位按压揉捏，以有酸痛感为度。每次按压5~8秒，10~20次。特别适合感冒初期和早晨咽喉不适明显者。

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