为什么感冒不能吃鱼(为什么感冒了不要吃鱼)

为什么感冒不能吃鱼， 感冒时最好不要喝蜂蜜。虽然蜂蜜有止咳的作用，但感冒期间不宜喝蜂蜜。感冒期间最好不要吃羊肉和猪肉。感冒期间不宜吃油腻食物，否则会加重感冒症状，甚至引起咳嗽。感冒期间哪些食物最好不要碰？

1，亲爱的

大多数人感冒时都会咳嗽，而蜂蜜有止咳的作用，所以很多人感冒时喝蜂蜜缓解咳嗽症状。专家表示，感冒药最好不要和蜂蜜一起喝。同理，所有含蜂蜜的中成药，如止咳糖浆、川贝枇杷膏等，都不宜与感冒药同服。此外，

蜂蜜主要通过润肺止咳。感冒引起的咳嗽多为外感所致，不宜滋补。蜂蜜最好不要喝。

2.猪肉、鸭肉和羊肉

因为感冒是一种外感疾病，治疗应以疏散为主。但鸭肉性寒，油腻粘稠，易滑肠聚邪；猪肉肥腻，助湿化痰，祛风敛湿；羊肉性温，助热，但往往中间偏温，下部偏温，有敛邪之弊。多吃往往不利于外邪的疏散，有时甚至会加重病情。

3.柿子

柿子性寒，滋阴润燥，但对于患风寒感冒的朋友来说，过多食用柿子容易聚集邪气，从而加重病情，延缓感冒的恢复。

4.龙眼

红枣桂圆茶是一种很好的滋补饮品，尤其适合女性和中老年人。具有补气血、健脾胃的作用。但由于桂圆性热，吃多了容易上火、凝滞，有感冒咳嗽等症状的人最好不要喝。火力强的年轻人也要少喝酒，以免上火。

5.鸡汤

中医认为它是一种肥甘油腻的食物。胖、甜、油腻的食物，并不像人们想象的那样，在感冒时可以补充身体的营养，达到补虚抗邪的目的。反而因其肥甘油腻，妨碍脾胃运化功能和正气与外邪的斗争。所以，感冒期间，不管是感冒还是感冒，

鸡汤不适合风热感冒。

6、浓茶

茶水尤其是浓茶容易导致大脑兴奋，加快脉搏、升高血压，因此感冒伴随发烧的朋友一定不要大量饮用浓茶，容易导致体温升高、加重病情。并且，茶水中的一些物质有可能会影响药物的分解，阻碍人体对药物的有效吸收，

从而降低药效，不利于康复。

7、粗纤维食物

感冒期间，人的胃动力较弱，所以这段时间内应尽量避免食用粗纤维食物，否则会加重身体的负担。比如玉米、小米、高粱等，都是粗纤维含量丰富的食物，感冒期间吃这类食物会很难消化，增加脾胃负担，

甚至还会引起胃疼、胃胀等症状。

8、辛辣食物

辛辣食物具有刺激性，不仅日常要少吃，感冒发烧期间更要避免。辛辣食物容易伤气灼津、助火生痰，若是痰在体内难以咳出，更加重了病情。感冒期间高盐的食物也是我们需要避免的，减少盐的摄入，

可提高唾液中的溶菌酶含量，保护口腔、咽喉部黏膜上皮细胞，让其分泌出更多的免疫球蛋白及干扰素来对付感冒病毒。

以上这8种食物感冒期间最好不要吃，否则会导致病情越来越严重，甚至还会影响到身体的健康，容易导致咳嗽，产生感冒期间不宜吃辛辣的食物，感冒期间不能喝浓茶，最好不要吃桂圆，感冒期间不宜吃羊肉，

最好保持饮食清淡。

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