冷冻虾滑和自制虾滑(怎么用冷冻虾滑做铁板虾滑)

冷冻虾滑和自制虾滑， 配培根米饭

由燕儿想飞

用料

裙带菜40g虾滑150g姜5片葱1根酱油1勺食用油适量盐适量胡椒粉1勺

做法步骤

1、准备材料、裙带菜、虾滑。

2、裙带菜泡发，葱切段。

: 3.锅里烧开水，放姜片。水开后，加入裙带菜。

4，加入虾酱，烧开煮3~5分钟。

5，加入调味盐、胡椒粉、鸡精、花生油即可出锅。

6，用这个汤泡饭绝对好吃。

裙带菜的营养功效

经常食用能提高人体免疫功能，促进脂肪代谢，降血脂，降血压，软化血管，增加心肌活力，清火安眠，排毒祛斑。是抗细胞癌变的天然食品，对预防糖尿病和心血管疾病也有一定作用。

裙带菜的饮食禁忌

裙带菜性寒，不易消化，不宜一次吃太多。脾胃虚寒，腹泻便溏者不宜食用。

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