蒸草莓详细做法(空气炸锅食谱大全及做法)

蒸草莓详细做法， 贤惠精明的中国妈妈们这个季节绝对可以用最漂亮的价格买到最漂亮的草莓！又到了吃草莓的季节。这种可爱又美味的小浆果能给你带来很多快乐和甜蜜！

By Wangxiris

用料

草莓5鲜奶200g玫瑰蜜汁少量

做法步骤

1、将草莓洗净，准备鲜奶。

2，草莓挑几块准备搅拌。

3，把牛奶和草莓一起放入料理机。

4，把奶昔倒出来，表面浇点玫瑰酱，用草莓片装饰。

5，把奶昔倒出来，表面浇点玫瑰酱，用草莓片装饰。

: 6.做一款适合春天喝的饮料，和朋友一起喝又好看又简单。

小贴士

玫瑰酱也可以换成蜂蜜或者桂花蜜。

草莓的营养功效

草莓酸甜，性凉，归肺脾经。具有润肺生津、健脾消暑、解热、利尿止渴的功效；主治：风热咳嗽、口舌糜烂、咽喉肿痛、便秘、高血压等症。

改善视力

草莓中含有的胡萝卜素是合成维生素A的重要物质，具有明目养肝的作用。

滋养和恢复

草莓对胃肠道和贫血有一定的滋补调理作用。

3.降低血脂

草莓不仅能预防坏血病，对动脉硬化、冠心病也有很好的疗效。

预防癌症

能吸附和阻止体内致癌化学物质的吸收，具有防癌作用。

清除有毒物质

它能自然和平地清除体内的重金属离子。

6.卫生保健

女性常吃草莓，对皮肤和头发有保健作用。

减肥

因为它含有一种叫天冬氨酸的物质，可以自然而平缓地除去体内的“矿渣”。

8.助消化

其含有大量果胶及纤维素，可促进胃肠蠕动、帮助消化、改善便秘，预防痔疮、肠癌的发生。

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