春天最适合吃的4种当季水果, 我们经常听说多吃水果不仅可以美容,还可以养颜。这句话没错。水果中含有大量的维生素C,可以补充身体日常所需。一般来说,水果当季便宜,淡季贵。今天,边肖告诉你四月哪些水果又新鲜又便宜。
不要错过它。
第一种:菠萝
四月正是菠萝上市的季节。酸甜可口。3块钱一个。在此提醒各位朋友,吃菠萝的时候,最好将去皮的菠萝用盐水浸泡半个小时。避免过敏反应、营养流失或影响身体对钙的吸收。
第二种:草莓
冬天25元一斤的草莓和春天5元一斤的草莓,价格反差特别大。不过现在正好是草莓上市的季节,价格便宜。喜欢吃草莓的可以囤起来。成熟的草莓是暗红色的,多吃可以美白补水。现在大多数温室都种植草莓。
上面有很多农药,吃的时候一定要用盐水泡。
第三种:柠檬
成熟的柠檬呈暗黄色,含有大量的维生素c,现在2元一个超市。喜欢柠檬的可以多买。边肖最喜欢四川安岳柠檬,特别甜。也可以泡水吃,或者做柠檬鸡爪。
第四种:芒果
海南盛产芒果。目前天气转暖,正是芒果上市的季节。价格便宜,味甜,肉厚,味浓。在此提醒各位朋友,吃完芒果记得刷牙,以免伤牙。
第五种:澳洲红提
最直接的好处就是无籽,吃起来方便。甜度高,果肉透明,汁多,清香爽口,大大改善贫血。
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