茄子和牛奶能一起吃吗(花生茄子和牛奶能一起吃吗)

茄子和牛奶能一起吃吗， 茄子和牛奶可以一起吃，互不相容，不会引起任何反应，对身体不会有任何伤害。茄子和牛奶富含维生素和蛋白质。适当吃茄子对身体有好处，适当喝牛奶更有好处，因为牛奶可以滋润皮肤。

而且对睡眠也有帮助。

一、喝牛奶的注意事项

很多人喝完牛奶还喜欢喝果汁，以为会带来更充足的营养，但这是错误的。果汁中的酸性物质和牛奶在胃里结合会非常难以消化，还会形成血块。如果你既想喝牛奶又想喝果汁，

那么两者应该间隔一个小时，比较安全。

巧克力和牛奶不能一起喝，因为会形成草酸钙，人体无法正常消化，孩子会出现生长缓慢、腹痛、腹泻等症状，甚至有的人头发发黄、无光泽，严重时会导致泌尿系统结石。

这一切都是因为巧克力中还有一种物质叫做草酸。

另外，喝牛奶的时候，尽量不要加糖。糖和牛奶混合在一起会变成酸，也会引起牛奶中钙的中和反应，导致钙吸收不良。喝牛奶的时候纯粹是最好的，所以为了自己的健康，

喝牛奶的时候一定要注意合理搭配，这样才能吸收营养。另外，虽然牛奶很好，但是有些人不适合喝。比如10种人不适合喝牛奶，比如对牛奶过敏的人，消化道溃疡患者。

二、吃茄子的注意事项

茄子是一种很常见的蔬菜，但在搭配上一定要小心。茄子和螃蟹一起吃会引起肠胃不适，因为螃蟹属于寒性食物，茄子也属于寒性食物。两者结合会引起胃痛、恶心、反酸等。甚至拉肚子。

尤其是肠胃功能不好的人，这一点一定要注意。

另外，如果茄子和苦瓜一起吃，其实也是一道很理想的菜，因为苦瓜可以缓解疲劳，还可以壮阳，同时还有延缓衰老的作用。如果搭配苦瓜，效果会更高。同时可以补血，稳定血压。

这对人体健康非常有益。

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