猕猴桃和牛奶一起吃为什么变苦(猕猴桃可以和牛奶兑在一起喝吗)

猕猴桃和牛奶一起吃为什么变苦， 猕猴桃和牛奶一起吃会变苦，因为猕猴桃中的某种成分会和牛奶中的蛋白质发生反应，这两种物质结合会使蛋白质变成块状，也会造成变味的现象。猕猴桃不能和牛奶一起吃，因为这两种食物含有的成分彼此相似。

食用后很可能会引起胃痛、腹泻等情况。

一、猕猴桃不能和什么一起吃

猕猴桃可以和牛奶一起吃吗？我说过，这两个不能一起吃。猕猴桃不能和牛奶一起吃，酸奶等其他食物以及含有大量蛋白质的食物也不能。猕猴桃很好吃，但是还有很多食物不能一起吃。

比如虾、蟹、萝卜等。虾蟹都属于带壳海鲜，这种海鲜含有一种特殊的物质。

这种物质会与猕猴桃中的维生素C发生反应，形成有毒物质，对人体危害极大，很可能引起中毒。所以在吃猕猴桃之前，一定要注意这一点。另外，猕猴桃不能和萝卜一起吃，包括胡萝卜。

因为萝卜中含有一种可以分解维生素的物质，如果同时食用，会分解猕猴桃中的维生素C，所以也会使猕猴桃的营养降低很多。同样含有这种物质的还有黄瓜，也可以和猕猴桃一起吃。分解维生素C，

降低身体对维生素c的吸收。

二、猕猴桃的营养价值

猕猴桃的营养价值很高。首先，它含有丰富的维生素C、膳食纤维和多种微量元素。维生素C可以缓解人体维生素C缺乏。如果牙龈经常出血，可以经常吃一些猕猴桃，补充一些维生素c。

这样才能有效的改善。

而且猕猴桃非常适合女性食用，因为可以起到美容的作用，提亮肤色。同时，便秘的人也非常适合吃猕猴桃，因为它可以润肠通便，经常吃可以缓解便秘，加快身体排出废物的速度。

改善身体健康。

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