花甲蒸鸡蛋羹的正确做法,
招待小朋友时,一盘蒸蛤蜊蛋被抢购一空,家长要求留下菜单。
艺术家妈妈
用料
鸡蛋10多个,凉开水2-3个,酱油半碗,猪油1勺,盐少许,葱2克,姜2片
做法步骤
1、蒸鸡蛋,我经常做菜,要蒸出嫩滑的鸡蛋,
关键是鸡蛋一定要打透,过滤掉泡沫和沉淀物。
2,材料:蛤蜊、鸡蛋
: 3.水烧开后,把姜片和葱结连同蛤蜊一起放入锅中,蛤蜊张开的时间不同步,于是捞出一个。
: 4.用冷水冲洗蛤蜊,然后放在盘子里。
5,人们一般是按照鸡蛋和水1:1.5的比例蒸鸡蛋。其实根本不用担心鸡蛋和水的比例。根据你蒸鸡蛋的盘子大小来控制。小盘有1个鸡蛋,大盘有2-3个鸡蛋(鸡蛋厚一点的有3个)。盘子比碗好吃。
取半盘温开水备用(可以用蛤蜊焯水去沫后的水)
6、加入一勺盐(小盘1g,大盘2g)溶解。
7,可以手动打蛋,也可以用料理机打蛋。起泡并搅拌均匀后,加入准备好的水继续搅拌一会儿。
: 8.将蛋液过滤后加入蛤蜊盘中。
9,过滤可以避免气泡进入。
10,盖上锅盖或高温保鲜膜,烧开水,蒸12分钟,炖3分钟(浅的菜比深的碗容易煮)。
11,蒸的时候。
: 12.直接用酱油浇蛋羹有点咸。取酱油1勺,猪油少许。
13,加开水稀释即可。
14,将蒸好的鸡蛋淋上蛤蜊,同时撒上一些葱花,即可食用。
15,也可以在家做蒸蛤蜊蛋。
16,很嫩很细腻的蒸蛋
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小贴士
1.将蛤蜊放入沸水中煮至开口处,捞出,用冷水冲洗干净。2、蛋液一定要打匀,用温水稀释过滤去沫。3.菜比碗好吃。4.水烧开后,放在蒸架上。
蒸12分钟左右(环境温度、蛋液温度、厚度都会影响蒸蛋的时间)。
蛤蜊的营养功效
味甘、咸、微寒。它能滋阴生津、软坚利尿。用于治疗肝肾阴虚、心烦热、盗汗、消渴;肿瘤、淋巴结核、肿块;水肿,排尿困难。
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