木瓜不能和什么放在一起(木瓜奇迹mu官网)

木瓜不能和什么放在一起， 导语：木瓜放锅里蒸，有钱也买不到。奶奶偷了土法，真的用了！

说起木瓜，有的男生可能会脸红，因为网上吃木瓜有“丰胸”的功效。其实这是没有科学道理的，小哥哥不要再执着于吃木瓜了。木瓜作为一种水果，果肉厚而细腻，香气浓郁，汁液丰富，味道香甜可口。

营养丰富，有“百益之果”、“长寿之果”的美誉，也是岭南四大名果之一。

木瓜含有一种叫做木瓜蛋白酶的特殊酶，可以分解脂肪，帮助蛋白质消化。因此具有瘦身美容的功效，深受女性朋友的喜爱。木瓜的吃法有很多种，可以生吃，可以浇奶，当然也可以蒸。

将木瓜放入锅中蒸熟。效果真的是有钱都买不到的。这是奶奶偷来传授的土著方法。真的很有用！我们一起来看看吧。

【木瓜牛奶银耳杯】

主料：木瓜、银耳、冰糖、大枣、枸杞、牛奶。

1.先把银耳泡在温水里，把泡好的银耳撕成小朵。当然越小越好，这样炖的时候容易粘。

2.将处理好的银耳放入电压力锅内，然后加水，水与银耳的比例为5:1，再加入一把冰糖，盖上电压力锅，压30分钟。

3.在压银耳的中性位置，我们把木瓜从三分之一处切开，然后去掉里面的果肉和籽；将大枣和枸杞浸泡在水中。

4.时间到了，打开电压力锅，倒入牛奶搅拌均匀，然后将银耳牛奶放入木瓜中，加入几颗大枣和枸杞，盖上另一半木瓜。

5.锅中加水，然后将木瓜放入蒸锅，烧开后蒸30分钟。

很多人会担心蒸木瓜的营养会流失。如果木瓜是蒸的，是用钱买不到的。下面我们来看看吃蒸木瓜的好处。

好处一，

将木瓜放入锅中蒸熟。熟木瓜不仅营养不流失，还能促进食物的吸收和消化，所以有健脾消食的作用。

好处二，

蒸熟的木瓜里含有大量的水分、蛋白质和多种维生素，以及多种人体必须的氨基酸，所以熟木瓜还可以补充人体养分，增强身体免疫力。

好处三、

木瓜放锅里蒸一蒸，熟木瓜不但营养不流失，它所含的木瓜酶经过高温处理后，更能激发其活性，因此减肥美容效果更好。

春天，遇到这碱性水果别手软，维C含量高，那就是木瓜，蒸一蒸吃最香，作用真是拿钱都买不到，这可是80岁的奶奶偷偷告诉我的土方法，赠人玫瑰，手留余香。我是晓峰，喜欢晓峰分享的美食，不要忘记关注吃货峰子哦！

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