春夏秋冬什么季节的茶是最好喝的(季节与春夏秋冬之间是从属关系还是属种关系)

春夏秋冬什么季节的茶是最好喝的， 随着气温逐渐升高，气温逐渐接近夏季，人出汗较多。这个时候，它们需要补充水分。这时候他们需要多喝水来补充体内流失的大量水分，但有时候喝水并不能解决口渴和内火的问题。所以，

我该怎么办？我建议你可以试着通过喝茶来缓解。

那么，春夏之交喝什么茶最好呢？今天，针对这个问题，边肖为大家介绍几款好吃又便宜又营养的口粮茶，供大家参考。学会不要忘记养活父母朋友！

1.美丽——桃花茶

桃花的美容效果很好，非常适合春季皮肤干燥的女性朋友。古时候有句话叫“桃花有脸”，也是形容女人的好看。适量喝点桃花茶还会让皮肤红润，脸嫩，所以现在很多女性都很喜欢。

桃花茶，顾名思义，是以新鲜的桃花为原料，在桃花盛开期间由茶农直接采摘，然后加工而成。桃花茶充满了春天的浪漫气息，还带有花香和营养成分。不仅如此，这款茶的制作也非常简单。

先取3克桃花茶，用开水冲泡。水温下降时，可以加点蜂蜜调味。

2.——胖大海略带甜味

胖大海是家里必备的茶。天气炎热，气候干燥，容易上火，咽干等症状，胖大海可以很好的缓解这种情况。如果你有以上现象，每天喝一杯，很容易缓解不适。

胖大海又名安满、海子，因遇水膨胀成海绵而得名。但是现在很多胖大海质量很差，大小不一，遇水不会变蓬松。而品质好的胖大海表面呈深褐色，有不规则的干缩皱纹，水后会蓬松到原来的4倍。

如果不能选择，可以试试这个胖大海，老茶客经常喝的。它不仅是茶农亲手采摘的，也是自然晒干，一颗颗构思出来的。除此之外，这种胖大海还含有胖大海、多糖、脂肪酸和多糖，可以帮助促进大便的排出。

对减脂有帮助。

3.芬芳的——茉莉花茶

茉莉花茶有“花中仙子”、“人间第一香”的美誉。它由新鲜的茉莉花和茶叶制成，最常见的是绿茶，少数是红茶和乌龙茶。无论哪一种营养都很足，只是味道略有不同。经常饮用不仅可以清热，

同时还能缓解因天气炎热导致的情绪紧张，但更年期的人群不建议饮用。

优质的茉莉花茶不仅芽叶鲜嫩、条形细紧，芽毫显露，同时茶中的营养物质也被大量保留。冲泡时取3克茉莉花茶，加入90度的热水进行闷泡，待能闻到香味时即可饮用小口慢饮。若想要口感更加丰富，

也可以加入红茶包、绿茶包亦或者是枸杞来调味。

4、营养丰富的——青驰菊茶

春夏之交，温度攀升，此时最易出现嗜睡、乏力的情况，这些情况多多少少会影响我们的工作和学习效率，若你被以上现象所困扰，平日里可以多饮青驰菊来缓解。

青驰菊产自于河南开封的岳家湖，可谓是众多茶客以及爱茶人士的最爱，与其他品种菊花不同的是，它朵型大而美观、花瓣密实且根根分明，色泽金黄可人。并且青驰菊中的水苏碱、菊甙、维生素、锌等营养物质寒凉丰富，

取1朵泡入杯中就可浸泡出一杯，闷泡5分钟左右，这些营养物质会与茶汤融为一体，小口慢饮，滋味鲜醇，让人感觉心旷神怡，除烦解燥。

除此之外，其中的类黄酮含量也高于其他品种的菊花，对于中老年人以及学生族来说，每天用青驰菊加枸杞泡水喝，还能缓解眼睛干涩、发痒和昏花的现象。

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