经常头痛吃什么中成药(脾肾阳虚吃什么中成药)

经常头痛吃什么中成药， 周女士加班半年了，头疼了好几个月。她上班头疼，晚上睡不好也头疼，真的很折磨她。因为太忙，一直没时间去医院好好检查。我们生活中也有很多人经常头疼。

而且头痛主要是反复发作，很多人甚至根本不在意。

什么导致头痛？

1.颈椎病

这也是很多办公室白领常见的原因。长时间盯着电脑办公室，没有时间运动，会导致颈椎病。大部分上班族都有颈椎病。比如脖子僵硬、头痛，甚至头晕、恶心、手麻等。经常发生。

这些都是颈椎病引起的，要尽早治疗。

2、压力过大，过度紧张

就像周女士，整天工作能力压力比较大，精神会高度紧张，不仅容易诱发头痛，还容易引起内分泌失调。所以白领也要适当放松身体，缓解压力和身体不适。

3.营养不良

有些人经常节食减肥，吃得很差。此时可能出现低血糖、贫血、营养不良，还可能引起头痛。

经常头痛怎么办？学习5种帮助你缓解疼痛的方法。

1.头部按摩

按摩可以很好的缓解头痛现象。如果经常头痛，首先要找出原因，对症治疗。日常生活中，也可以按摩头部，缓解疼痛。比如头部疼痛剧烈时，可以按摩头部穴位，增强头部血液循环，可以有效缓解头痛。

2.休息

如果你的头痛是由于休息不足或压力过大引起的，可以好好睡一觉，通过补充睡眠或放松来缓解。适当的休息可以缓解脑神经的疲劳，所以可以缓解头痛，但是注意不要长时间躺在床上，这样会导致大脑供血不正常。

加重头痛。

3.热敷还是冷敷头部

有些人受冷刺激后也会头痛。这时候可以用热毛巾包裹头部，可以改善头部血液系统的循环，有缓解疼痛的作用。

如果有的人经常偏头痛，可以用冷敷，用毛巾在头上敷冰块，可以很好的缓解偏头痛现象。

4.喝热水

有些人血压偏低，往往会头痛，这时可以加一些热水，或者喝一些热茶，这样可以很好的缓解头部血氧的状况，也可以减少头痛的现象。

5.治疗原发疾病

如果是由某些疾病引起的头痛，则应积极治疗原发病。例如，如果你感冒引起头痛，你应该积极服用药物治疗感冒。感冒痊愈后，头痛的现象也会消失。

或一些头部脑血管疾病或神经系统疾病引起的头痛，应积极治疗脑血管疾病，以及神经调节，以缓解头痛。

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