小肚子胀气怎么办有解决方法吗(吃红薯肚子胀气最好的解决方法)

小肚子胀气怎么办有解决方法吗， 你好，我是李医生。我想李灿医生为你提供了一些关于腹胀和胃肠气胀的经验，可能会对你有所帮助。

我觉得腹胀的问题至少要从两个方面来考虑，一是胃肠道本身，二是影响胃肠道的一些因素。

那我们就说说胃肠道本身吧。为什么肚子会胀？我觉得是肚子里两个气，比较混乱。哪两股气流？清气和浊气，也就是脾气和胃气，为什么这两种气会混淆？一般情况下，脾气以升清为主，胃气以降浊为主。

脾胃气机失调是什么原因造成的？首先，你脾胃虚弱，吃的东西无法运化消化。如果在胃里消化不了，就会导致腹胀。这种情况可以用一颗四君子颗粒或者其他能健脾益气的药。

而且和你的胃肠道有关系。比如胃肠道虚寒或者痰湿会阻碍气机升降，所以我每天在门诊遇到一些经常腹胀的患者，我会先问，你是不是怕吃凉，怕冷，不怕冷，痰不多，然后看舌苔是不是白。

还是又稠又油腻。如果是白色，怕冷就是虚寒引起的腹胀。平时我会用温补脾阳的方法。中成药可以参考附子理中丸或小建中颗粒。如果稠腻，则多见痰湿阻滞气机升降所致的腹胀。这个时候我一般用健脾化痰的方法。

中成药可以参考香砂刘军丸。这时候胃肠道本身就有问题或者胃肠道内环境因素导致的腹胀。

还有一个很常见的因素，不是胃肠道本身引起的，而是肝气郁结，导致脾胃气机升降失常。这种情况下他会打嗝很严重，尤其是生闷气的时候，会打嗝，吃不下饭。舌图也是舌头两边都很肿。

通常这种情况我们会用疏肝和胃的方法。中成药通常可以参考木香顺气丸或柴胡疏肝丸，都可以。

那是腹胀的常见原因。你是哪一个？关注李医生，健康不走弯路。

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