什么病不适合喝黑枸杞(什么病不适合喝黑枸杞泡水)

什么病不适合喝黑枸杞， 枸杞泡水一定要注意水温。过高的温度会破坏其营养，导致其丰富的花青素变质，大大降低其营养价值。最佳温度为40-45度。

黑枸杞泡水一定要注意用量。一般成年人一天不要超过10克。如果他们吃得太多，他们会生气。泡水的枸杞一起吃最有营养。

虽然枸杞泡水喝有很好的保健作用，但是对于孕妇来说，还是尽量少喝或者不喝，因为枸杞本身作为一种加工食品，很容易被污染，如果不注意喝的话，可能会造成胎儿畸形；另外，哺乳期不要喝，可能会影响产奶。

黑枸杞不能长时间泡在水里喝。如果作为药物使用，一个月左右就可以停药。作为保健品，需要三个月才能见效。如果长期饮用，可能会有一些副作用，不利于人体健康。

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