红薯放了几天一直蒸不熟(红薯要蒸多久才能熟透)

红薯放了几天一直蒸不熟减脂餐 奶香烤红薯你这么做,保证你吃一次想十次营养美味的奶味烤红薯,香甜的红薯奶香味十足,深受老人和孩子的喜爱。减肥期间不要错过。来和我一起工作吧。

作者春情石光

:鸡蛋

用料

个,红薯1个,小根奶1个,代糖50m l 10g

做法步骤

减脂餐 奶香烤红薯你这么做,保证你吃一次想十次1。红薯切片,煮熟,入锅蒸熟。

减脂餐 奶香烤红薯你这么做,保证你吃一次想十次2、红薯趁热压成泥,加入鸡蛋、牛奶、代糖。分批加入牛奶,搅拌均匀,搅拌至光滑细腻。

减脂餐 奶香烤红薯你这么做,保证你吃一次想十次3、将搅拌均匀的红薯糊放入模具中,放入烤箱,上下200度烘烤20分钟。为了熟悉它,我把它加到蛋挞模具里。不同的模具,注意烤箱温度的不同。

减脂餐 奶香烤红薯你这么做,保证你吃一次想十次4,烤红薯奶香味十足,满足你的味蕾。来和我一起做吧。

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