治疗便秘的最好方法土方(治疗便秘的土方法有哪些)

治疗便秘的最好方法土方， 经常大便不通，大便难？很多朋友经常会遇到便秘的问题，尤其是吃辛辣刺激的食物。最近大便会比较费力，干，甚至一根一根的。像羊粪，有时候要排很久，有时候会很多天不排。即使它被排出，

也是干硬疼痛，从口臭腹胀到肛裂痔疮，严重者。

为什么经常排便困难？有时候几天不排便。

其实中医认为，经常排便和我们的大肠内热有关。大肠为传导之官，渣滓出。如果大肠津液充足，传导通畅，大便就会如期而下，大便毫不费力。如果大肠津液不足，肠道燥热，传导异常，大便就不会通畅。

而且会变得干燥，出现便秘、排便费力、腹胀腹痛，甚至排便困难，导致肛裂出血。有的朋友不仅有以上表现，还有很多天没有意向。当他们想排便的时候，发现大便已经一个个形成，很难排出。这是怎么回事？

中医认为排便受阻，也与肠道功能紊乱有关。肠道中的津液和肠液对大便的传导和排泄有润滑和输送作用。津液、肠液充足，大便容易正常传导，不易滞留途中。如果肠液减少，传导异常，大便难留，肠燥，

里面有燥热，使大便更加干燥，难以排出。这种人往往既有口气大，容易上火，又有牙疼和口苦。

大便有堵塞，排便不畅。怎么解决？

今天给大家分享两个由中药组成的方剂，玄参和火麻仁，润肠通便，滋阴清热。让我们来看看。

先看玄参

玄参味甘、苦、咸、寒，入胃经，有滋阴清热之功。常用来加热人养血，肠道亏虚，导致肠热过盛，便秘。玄参性寒温润，能清热凉血，滋阴润肠，泻火解毒，对上火引起的咽喉肿痛也有很好的疗效。

《本经》:“玄参以积寒热于腹而闻名，女子多患哺乳期补肾。”

其次，看大麻子。

火麻仁味甘、性平，入脾、肠，有润肠通便的作用。常用于肠燥便秘，火麻仁性润多脂，既能润肠通便，又能滋补补虚。对体虚、妇女、精血不足引起的肠燥便秘有很好的效果。

《药品化义》:“火麻仁能润肠，润燥除燥，大肠气滞所致的专利便秘。老人们都是气血衰竭，产后气血不畅，病后元气未恢复，或者养老跑不动。”

综上所述，玄参配火麻仁，玄参配水划船，火麻仁通便，可以改善排便受阻费力，所以你不排便，定时如厕的习惯，对肠燥热引起的口臭，腹胀潮热盗汗也有很好的效果。

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