撸铁最基本动作(撸铁最基本动作)

撸铁最基本动作， 作者：京东健康

第一口蛋糕的味道，第一个玩具带来的舒适，第一次手淫带来的回味。

在门诊，有患者这样描述自己第一次打飞机的经历：

这么说吧，就算我现在结婚了，我还是觉得我13岁的时候是最棒的，脑子像电池一样。

有人形容是把流行摇滚直接灌进大脑的感觉，快感在大脑皮层荡漾。

有过这样愉快经历的朋友们，你们并不孤单。国内外多家机构的问卷调查显示，男性自慰的比例接近100%。

男生手淫的发生往往在第一次遗精之后。悄悄告诉大家，我国男性首次遗精的平均年龄是14.05岁。

然而，一直有一种声音伴随着男生的青春期，说“一定要摒弃不良生活习惯，打造四大现代新人”。前有百度的停色栏，后有停客App。

吓唬那些对身体健康缺乏正确认识的年轻人，画个监狱，承包春秋，压抑天性，禁锢自己。

卢强真的走了吗？当然

小赌对感情有好处，大赌对身体有害。这是我妈知道的道理。我们在自我的时候怎么会迷茫呢？

1.手淫对智力和大脑有影响吗？

手淫和智力无关，但似乎两条平行线有时会交叉。

对于处于性旺盛期的男生来说，如果既没有性生活，也没有手淫，那么无处发泄的荷尔蒙就会转化为焦虑和抑郁。这样的学习状态会不会不受影响？

如果自慰频率过度，沉迷其中，自主神经紊乱，这种状态能不影响智力吗？偏离了正确的程度，喝水都能把人撑死。

2.手淫会导致早泄，阳痿，没有孕吐？

自慰本身是一个中性词，但如果我们不注意方法和技巧，它确实会成为导致获得性早泄和勃起功能障碍的毒药。男同胞手淫时通常都遮遮掩掩，希望尽快结束“战斗”，以免被发现。

所以你可能会在前十分钟到最后1-2分钟匆忙自慰。

射精的反射弧在日复一日的左右手几次快速动作的影响下逐渐改变，射精的门槛越来越低，单次勃起的持续时间也缩短，最后到了结婚的时候就尴尬了。

晨勃受干扰因素太多，早上血清睾酮的浓度、早上醒来后的心情（譬如想到工作上的麻烦事、家庭矛盾没解决等等）都会干扰晨勃，这个锅别甩给手淫。

3. 手淫会引发前列腺炎、体质下降？

盆腔反复长时间的充血状态容易诱发无菌性前列腺炎。 如果你手淫的频率过于频繁（譬如有人一天N次郎），让盆腔充血过于持久，当然可能诱发前列腺炎，同理，久坐、过于频繁的性生活、忍精不射等等都可以诱发，

这个锅还是由责任人自己背吧，刀能切菜也能杀人，完全取决于用刀的人。

至于体质下降，你天天不运动、回家吃饱了就是沙发手机，熬夜打游戏，这样的生活方式身体素质能好吗？

4. 手淫会影响生育？

精子的生成由下丘脑-垂体-性腺轴控制，即使你手淫次数再多，人家睾丸生产精子的节奏也是不徐不疾，你奈何不了它。

除非因为不注意个人卫生引起了泌尿系统感染，导致睾丸炎、附睾炎或精囊腺炎症，才可能对精液参数构成影响进而影响生育。

如何科学打飞机？

有大量研究证实，如果你长期没有性生活，连自慰也没有，那就算是禁欲系了，禁欲系可能面临如下困扰：血压相对升高、免疫力下降、焦虑感增加等。所以，合适的自慰有益无害，而禁欲却可能有害。

自慰合适的频率是多少？

每每有人咨询我类似“医生我多久自慰一次才合适”的问题时，我得掐着大腿才能憋住笑，因为，这个问题就好比我问你我穿几件衣服出门不冷一样，本就是冷暖自知的问题，却假手于他人。

每个人的生理发育不一样，有些人一夜七次转天正常上班，有些人一周一次虚汗淋漓像跑了场全马。

所以，了解自己的身体比把问题抛给医生更有意义。

那什么是合适你的自慰频率？

简单来说就是：自慰后转天工作生活中精力没有明显下降，那就是你的身体允许的频率。

如何科学打飞机？

自慰本身是个中性词，但不注意方式方法和技巧，也会成为两性关系的毒药。 男同胞自慰通常比较省钱，左手右手几个快动作就完事了，但激情褪去，我还是想说，咱们换个道具吧，别用五姑娘了。

男同胞用手自慰时撸动的频率会随着手淫经历的增加而增加，从开始的射精需要十几分钟逐渐下降到1-2分钟就匆匆缴械，婚后可能出现早泄的尴尬。

同时，男同胞的手的握力其实远远大于阴道的握力，阴茎长时间习惯了手的大握力，等到和女友嘿咻时就可能出现阴道对阴茎刺激强度不够而无法射精的尴尬。

如何避免上述尴尬？

戒撸是不对的，合理的欲望发泄是有利于身心健康的。

其实，入手一个正规品牌的模拟阴道构造的飞机杯，用飞机杯替代五姑娘，这个难题就迎刃而解了。

飞机杯模拟阴道构造，阴茎适应了这个刺激强度后就可以轻松过渡到日常的性生活中，无缝切换，减少早泄、不射精的尴尬。

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