秋分的下一个节气是什么(秋分的下一个节气是什么时间)

秋分的下一个节气是什么， 回答：秋分是秋季的第四个节气，秋分昼夜等分。秋分后有寒露，主要在公历10月7-9日。寒露天气比较冷，要保持充足的睡眠，同时服用一些温补产品，保持身体健康。

秋分的下一个节气是什么

秋分的最后一个节气是寒露，是比较寒冷的节气。要知道，寒露的冷可以说明一些问题。这时，天气开始变冷了。寒露到了，就意味着冬天来了。

在中国的传统中，寒露是证明天气变冷的重要标志。这个时候早上雾比较浓，容易凝结成霜。南方多地气温下降，基本平均气温20。

寒露的时间正好是晚稻的抽穗灌浆期。人们应该适当增加对田地的管理，不要一次浇太多水。可以多浇几次，少浇几次，当然也要保持基本湿润。此时北方的玉米收成刚刚好，冬小麦也在忙着播种，是一个忙碌的季节。

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寒露怎样养生更好

1.保持充足的睡眠。

秋天比较凉爽，所以人们最好有充足的睡眠。这个时候很多人会因为睡眠不足而犯困，要注意休息。天气变冷，人体容易出现一些疾病，所以要做好调理。

2、多吃温补之品

在秋天，人们可能会感到口渴，皮肤变得更干燥。所以要补水，更好的滋阴润肺，保持身体平衡。多吃萝卜、银耳等食物。

3.不要露出脚踝。

很多年轻人为了好看，可能会露出脚踝。但是寒露是冷的，所以不适合露出脚踝。脚对人来说很重要，所以要时刻保暖。

因为脚离心脏较远，可能会出现供血不足的情况，脚上薄薄的脂肪容易受到刺激。所以，如果脚凉了，容易使人的抵抗力下降，身体变差容易生病，甚至引发更严重的支气管炎等疾病。

寒露之后一定要注意保暖，不仅要穿比较暖和的衣服，还要坚持每天用热水洗脚，这样会更好的促进血液循环，让身体更热，让身体更舒服，睡眠更好等等。

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