怎样煮玉米容易消化(怎样煮玉米容易消化)

怎样煮玉米容易消化， 玉米粉是一种非常有营养的粗粮。味道很好，特别健康。经常吃一点粗粮对我们的健康有好处。今天给大家分享一种很独特的玉米面加牛奶的吃法，牛奶玉米面饼干。这样做出来的饼干又软又香又有营养。

非常好吃。这种玉米面饼的制作方法很简单，很快就能做出来。做出来之后绝对好吃。下面我们来看看牛奶玉米面饼的详细烹饪步骤。

“牛奶玉米面饼干”

【烹饪食材】玉米粉、鸡蛋、糖、酵母粉、纯牛奶、食用油、黑芝麻、面粉。

[烹饪步骤]

1.这样做出来的牛奶玉米面蛋糕非常好吃，软糯香浓，营养丰富，味道鲜美。让我们准备好牛奶玉米面蛋糕所需的烹饪原料。首先准备100个玉米面，两个鸡蛋，10克糖，3克酵母粉，一盒纯牛奶，适量食用油。

不要用太多的食用油。准备完后，我们只要准备适量的黑芝麻和50克面粉就可以了。那我们一起开始做牛奶玉米面蛋糕吧。

2、先准备一个小盆，把我们准备的100g玉米粉放入盆中，然后倒入开水烫一下。开水可以激发玉米粉的香味，使其口感更好。把玉米粉烫成一个结就行了。

烫好后先放在一边晾一会儿，再把准备好的鸡蛋拿出来。

: 3.将两个准备好的鸡蛋直接打成玉米面疙瘩，然后加入3克酵母粉，充分搅拌，搅拌均匀，尽量多搅拌一会儿，搅拌好后取出准备好的那盒纯牛奶。

打开外包装倒入玉米粉，然后搅拌成糊状牛奶，不用加太多。

4，加入面粉后，我们继续用筷子搅拌，直到看不到干面粉为止。搅拌好后放在一边，然后取出电饼铛，打开电饼铛的开关，加热。

趁热在它的表面刷上适量的食用油。

5，电饼铛不要刷太多食用油，太多吃起来会腻。继续加热以加热油。等锅里的油热了，我们拿出勺子，把玉米放进电饼铛里，摊成小饼。勺子不太大。

这样摊出来的饼干会更小更薄更好吃。

6，饼铺好后，我们把黑芝麻拿出来，在饼表面撒上适量的黑芝麻，然后小火烤两分钟。底面烤熟后，翻过来继续烤，直到两面完全熟透。两面煮熟后，

反复翻面将其烙一分钟时间到了之后关火出锅即可食用，非常美味的玉米面牛奶小饼就完成了，你喜不喜欢呢？

【小贴士】

1、玉米面一定要用开水烫一下，这样可以激发出玉米面的香味，使它吃起来更美味。

2、咱们在烙饼子的时候千万不要用太大的火候，小火最好。

好了，今天的美食就和大家分享到这里了，我是水大叔，一本正经地探索美食乐趣，喜欢的朋友可以给我点个免费的赞，谢谢您的支持！

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