牛肚凉拌怎么做最好吃, By Summer.
用料
姜4-6片,青椒2个,小米椒2个,辣椒4个,牛肚一把,酱油500g,干辣椒一勺,料酒一把,蒜10ml,豆瓣酱6瓣,醋半勺,辣椒一勺2g
做法步骤
1。材料的准备。
2、牛肚用刀切成条。
3,将锅放入冷水中,加入少许胡椒粉和料酒,煮2分钟后取出。不要让它过冷水,把水排干!
4、锅里烧开油,放入花椒炒香。
5,放入姜、蒜、干辣椒、小米椒、豆瓣酱、少许葱炒香,炒出水。
6,加入肚条翻炒均匀,再加入少许生抽、盐、味精、胡椒粉大火翻炒。
: 7.加入洋葱和青椒炒至变软。
8,加入蒜片。
9从锅边倒入少许醋,然后快速翻炒出香味。
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小贴士
1.肚条不要煮太久,不然不耐嚼。2.小米辣椒可以根据个人口味添加,我可以吃辣。
生姜的饮食禁忌
目前不可用
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