自制笋干零食做法(自制笋干零食做法)

自制笋干零食做法， 虎年吉祥。新年快乐。成为新年的例行公事。品尝新年礼物。喜欢的食物就是这么简单好吃。南方过年一定是单菜。全家人都爱好吃又有营养价值的菜！

涓涓细流和流动的水

用料

五花肉800克笋500克姜6片葱3片蒜3瓣八角2味大美珍料酒2汤匙六月大红酱油2汤匙六月鲜香1汤匙冰糖10g

做法步骤

1、虎年吉祥过年一定要吃笋干和烧腊。

2，配料：五花肉茭白

3，五花肉焯水

4，热烫和消泡

5，焯水五花肉和茭白

6，下油锅放葱、姜、蒜香料

7，炒肉

8，加入2勺料酒翻炒至香。

9，加六月鲜红烧酱油。

10，加两勺颜色。

11，着色后

12，加入茭白

13，加入六月鲜特级果汁酱油。

14，小火炖45分钟左右。

15，小火加冰糖至顶色。

16，菜肴即食，美味不容错过。

小贴士

两种酱油一起煮很好吃。感谢您的关注和分享互动。

五花肉的营养功效

1.补充蛋白质

猪肉为人类提供优质蛋白质和必需的脂肪酸。猪肉可提供血红素(有机铁)和促进铁吸收的半胱氨酸，能改善缺铁性贫血。

2.补肾养血

猪肉味甘咸、性平，入脾、胃、肾经；补肾养血，滋阴润燥；主治热病伤津、消渴羸瘦、肾虚体弱、产后血虚、燥咳、便秘、补虚、滋阴、润燥、滋肝阴，润肌肤，利二便和止消渴。

3.润燥

猪肉煮汤饮下可急补由于津液不足引起的烦燥、干咳、便秘和难产。

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