肚子疼怎么缓解最快方法，痛经的原因及缓解方法

肚子疼怎么缓解最快方法，痛经的原因及缓解方法，几乎每个女性都会痛经，而当痛经发作时，有的女生以单纯的疼痛为主，而有的女生会出现呕吐、恶心甚至腹泻的情况，痛经的症状因人而异，与女性体内前列腺素的分泌有很大关系，发生了怎么缓解呢？

肚子疼怎么缓解最快方法

月经期间伴随腰痛，其原因大多是因为盆腔方面的问题，如盆腔充血、盆腔炎、盆腔肿瘤等所引起的。月经期间腰痛的女性，最好到医院就诊检查，看是否出现盆腔器质性病变。

月经实际上就是女性的子宫内膜伴随着卵巢周期性的激素分泌而出现的一种增生、剥脱的改变。当子宫内膜进入分泌期后，没有受精卵的着床，孕激素就会迅速下降，子宫内膜随之会释放出前列腺素。重点来了，由于前列腺素具备收缩平滑肌和血管的作用，分泌增多，就会导致子宫处于缺血状态，从而引起疼痛反应，出现痛经。

中医关于痛经的最早记载是《金匮要略·妇人杂病脉证并治》：“经水不利，少腹满痛，经一月再见者，土瓜根散主之”。中医认为发生痛经主要与经期、经期前后特殊的生理状态有关，“不通则痛”“不荣则痛”是其主要病机。

痛经的原因及缓解方法

痛经又分为原发性和继发性两种。原发性痛经指的是从月经初潮开始出现痛经，原发性痛经的原因是前列腺素类因子分泌增多，引起子宫痉挛收缩，收缩厉害，子宫就出现部分缺血，然后就引发疼痛。

继发性痛经则是初潮时并不感到疼痛，然后逐步出现腹痛并渐进性加剧。一般来说，三分之二的痛经，是由器质性盆腔疾病所引起的造，如子宫内膜异位症和子宫腺肌症，也有部分是慢性盆腔炎或盆腔淤血综合征。

出现痛经的时候，血管会发生痉挛，“不通则痛”。因此，这个时候我们可以通过喝热水的方式，借热胀冷缩原理，让血管扩张舒展，以此达到“通则不痛”的目的。

肚子疼怎么缓解最快方法，可以用手揉肚子：把两只手搓热，然后放在肚子疼的地方轻轻揉，切记不要太过用力，要轻轻揉，否则会使疼痛加剧。