生三七粉的正确吃法(三七粉正确吃法央视)

生三七粉的正确吃法， 当归和三七是日常生活中非常常见的中药材。有的朋友会用三七煲汤或者用当归煲汤，有的朋友会想，当归和三七可以一起吃吗？如果有，当归和三七的用量是多少？

1.当归和三七可以一起吃吗？

当归和三七可以一起吃。两者之间不存在配伍禁忌，药性也不冲突。甚至一起吃也能增加药用效果。当归具有补血养血的作用，对血虚血瘀有一定的治疗作用。三七能活血化瘀，消肿止痛。

一起食用可以增加活血化瘀的功效。

2.当归和三七的用量

当归、三七对跌打损伤引起的跌打损伤、月经不调、产后恶露不绝有很好的效果。当归粉和三七的搭配比例是1: 1，当归和三七的搭配比例最好按照专业医生的建议来搭配，这样才能对症。

3.三七和当归粉正确食用

三七当归粉生吃熟食。泡水是一种生食。将三七和当归粉按1:1的比例混合后用开水冲服，可以治疗咯血血瘀。三七当归粉熟食用来煲汤或煮粥。

还具有一定的补气血、增强免疫力的作用。

4.三七当归粉什么时候吃最好？

三七、当归粉最好饭前空腹服用，更有利于药效的发挥，对瘀血闭经、痛经、跌打损伤等有一定的治疗作用。同时，三七和当归粉一起吃，也能改善肝炎和脂肪肝。

结论：当归和三七可以一起吃吗？当归和三七的用量可以一起吃，泡水的比例是1: 1。另外，三七一定要严格按照剂量服用，太少没有效果，太多会导致上火、出血等不良反应。

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