感冒发烧的人适合炖什么汤(积食发烧和感冒发烧的区别)

感冒发烧的人适合炖什么汤， 冷是我们最需要学会解决的问题。

成年人每年会感冒2 ~ 4次，而学龄前儿童每年可能会感冒6 ~ 8次！

以一个1980年出生的中国人为例。到今年39岁，他可能已经感冒156次了。

感冒出现的如此频繁，却似乎找不到合适的应对方法，感冒？风热？积粮？病毒？

原因太多了。当孩子真的被它困扰的时候，你还能理智的记住，不打针，不吃抗生素，看舌苔，注意精神状态吗？

如果你还不确定辨证的结果，或者一时迷茫无法做决定，除了找可靠的中医面诊外，在感冒初期可以用一些更方便的方法。

葱白豆豉是一种非常简单的祖传秘方，非常温和，不容易用错。

大葱和豆豉的组合具有解表散寒的功效。通过出汗，把孩子体表的寒气去除，扩散出去，从而把寒气扼杀在初期。

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葱爆豆

驱走寒冷的忠诚卫士。

【洋葱黑豆汤】这个菜谱很有名。早在《神农本草经》年，就有人说是主伤寒。

最著名的时间记载在晋代葛洪《肘后方》:伤寒初起，无汗寒；方中豆豉长于解表透邪，对初感外寒温热痛者为简速效方。

洋葱汤作为药食同源的“治疗方剂”，在很多医学典籍中也有记载，如《孟诜方》卷、《圣济总录》卷、《圣惠》卷中对洋葱汤的介绍。

淡豆豉，发汗解表，散寒通阳

大多数人都知道豆豉，但什么是淡豆豉呢？

虽然两者都属于豆科，但前者一般是由大豆或黑豆发酵而成，后者是由大豆种子发酵而成，是一种很有用的药材。

《本草纲目》 记载： “豉，诸大豆皆可为之，以黑豆者入药。”

淡豆豉外形与普通豆豉没有太大分别，但炮制的方法却可以称得上是“千锤百炼”了。

取桑叶、青蒿各70100g，加水煎煮，滤过，煎液拌入净大豆1000g中，吸尽后，蒸透，取出，稍晾，再置容器内。

用煎过的桑叶、青蒿渣覆盖，闷使发酵至黄衣上遍时，取出，除去药渣，洗净，置容器内再闷1520天，至充分发酵、香气溢出时，取出，略蒸，干燥，即得。

自然，只有这样经历了“风雨”的豆子才能成就解表发汗、散寒通阳的淡豆豉了。

再直接点，淡豆豉其实是既能用于风寒感冒，又能对风热感冒产生作用的，重点就看它和什么配伍了。

比如《本草纲目》 就这样说：“黑豆性平，作豉则温，能升能散，得葱则发汗。”

葱白，辛能发散、通达阳气

做菜的时候经常会用到葱段炝锅，除了调味外，其实用到的是它辛温散寒的功效。

而葱豉汤，则是把生活中的智慧放进咱们的方子里。

《本草经疏》 记载：“葱，辛能发散，能解肌，能通上下阳气，故外来怫郁诸症，悉皆主之。”

说得很简单，其实就是解释了葱在中医中的作用——“通上下阳气”，辛温的葱白与性寒的淡豆豉相结合，恰好可以调动体内的阳气。

能在外感初期，让阳气去到体表自觉地与寒气斗争，通过发汗的方式，把寒气发散出去。

大葱，几乎是每天都会用到的食材，中医认为它是可以通阳气的，性味辛温。

把葱段加到葱豉汤里，可以调动体内的阳气，到体表去和寒气做斗争，把寒气发散出去。

不管是淡豆豉还是葱白其实都是归属肺、胃经的，在感冒初期将它们结合起来，其实是让发汗解表的功效双倍的被发挥出来。

不仅可以加速调动身体的阳气，还能将体表的寒气通过发汗的方式赶走，不给寒气进一步入侵的机会。

一寒一温的搭配，也正好中和了单一成分对体质的影响，更加温和也更适合孩子。

感冒很常见，但我们并不能因为它的常见就忽视带来的危害，反复感冒会让孩子无法集中精神，学习能力变差、感冒的积累最终造成的更有可能是慢性难以痊愈的鼻炎.

如果孩子容易受凉感冒，在出现以下症状的时候：

1、舌苔突然白厚

2、开始流鼻涕、打喷嚏

3、突然鼻塞

4、感觉体温升高、但是又有些怕冷、手脚冰凉

5、突然有些头疼、慵懒

这时候可以给孩子来一杯葱白淡豆豉，把讨厌的外感风寒地挡在门外，让孩子少受感冒的打扰。

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