白矾泡脚为什么脚更臭(白矾泡脚三天根除脚气)

白矾泡脚为什么脚更臭， 很多人经常把汗脚和脚气混为一谈，以为是一样的情况。其实两者差别很大。脚气主要是真菌感染引起的。汗脚不是病，只是脚容易出汗。汗液中会有有机物不断分解，产生刺激难闻的气味。

需要通过有效的方法来缓解，否则脱下鞋袜，一股难闻的气味会让人敬而远之，长时间的脚汗也容易滋生细菌，增加局部病变的风险。

1.选择合适的鞋子和袜子

夏天，你会明显地出汗。最需要改善的是选择吸汗性能好的袜子和宽松透气的鞋子，因为贴身穿着会影响你的汗脚。如果选择的袜子不透气不舒服，出汗后脚会一直湿湿的，细菌更容易滋生。此外，

要选择比较透气宽松的鞋子，这样，你的脚可以很好的散热，增加透气性，加速汗液的蒸发，保持脚的干爽卫生。

2、注意清洁你的脚

要有效缓解脚汗，注意脚部的清洁也是有效的。每天洗澡时，要局部合理清洁，去除污垢，避免细菌滋生。很多人都是汗脚，夏天或者冬天脚容易出汗。

如果能从卫生方面对身体进行调理，不仅可以减少难闻的气味，还可以在清洁良好的情况下避免细菌的滋生。很多人持续脚汗，卫生条件差影响皮肤健康，会有局部瘙痒的感觉，注意清洁卫生可以缓解。

3.好好泡脚

缓解脚汗，也可以适当泡脚。但是泡脚并不适合所有人，需要符合自己的身体条件才能泡脚。有些人患有严重的心脏病，或者有下肢静脉曲张、糖尿病足，就不应该泡脚。

但是，脚汗的人什么条件都符合。它们不仅可以在正确泡脚的情况下促进全身的血液循环，提高睡眠质量，还可以清洁双脚，减少泡脚时的难闻气味。另外，泡脚的过程中可以加入明矾，明矾溶解在水中泡脚。

水温适宜时泡脚十几分钟，坚持可以帮助缓解脚汗。

从上面我们可以发现，汗脚主要表现为出汗过多，有异味，需要通过各种调节来有效改善。除了注意卫生，选择合适的鞋袜，还可以适当泡脚，这些都是可以通过有效手段缓解的。此外，

不要经常吃刺激性食物，不要和别人共用拖鞋，以免引发其他新的问题。#医联媒体超级集团# #微风项目#

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