枇杷的功效与作用：可以润肺止咳预防感冒(枇杷的功效与作用及禁忌)

枇杷的功效与作用：可以润肺止咳预防感冒， 枇杷是一种果肉多、营养价值高的水果。它有很多功能。我们来看看它有哪些功能和作用。

枇杷的功效与作用

润肺止咳

枇杷富含维生素B、C，以及蛋白质、柠檬酸、纤维素等多种生活必需品，具有润肺、止咳、祛痰的作用。咳嗽患者可以吃点枇杷缓解病情。

预防感冒

感冒时身体容易失水，导致缺水干燥，可以吃点枇杷强身健体，补充水分。吃枇杷还能起到预防感冒的作用。

利于胎儿视力发育

孕妇可以吃枇杷，枇杷可以给胎儿输送营养，帮助胎儿发育视力。因为维生素A是视力发育不可缺少的，而枇杷富含胡萝卜素，在人体内可以转化为维生素A。

所以孕妇吃枇杷有助于胎儿视力的发育。

帮助增强食欲

很多人因为消化不良，胃口不好。枇杷富含有机酸，能刺激消化腺分泌，有效增强食欲，帮助人体消化。

美白美容

枇杷含有丰富的维生素，经常食用枇杷可以达到保湿的效果。另外，除了吃，还可以直接把枇杷汁涂在脸上，等十分钟左右，再用清水洗净，长期下来可以达到美白祛皱的效果。

枇杷含有苦杏仁甙，所以用水煮对经常咳嗽的人有很好的效果。将枇杷叶直接含在嘴里咀嚼，还可以治疗呕吐，枇杷叶还可以有效抑制流感病毒。另外，把枇杷叶晒干泡茶，可以清热解毒。

枇杷夏季还能解渴消暑，是清热降火解毒的十种水果之一。

但是吃枇杷的时候也要注意，枇杷果实外面有一层绒毛，所以最好先去皮再吃。而且也不能吃太多，否则容易让体内的湿气更重，导致一些疾病。

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