眼睛肿了如何快速消除，教你消眼睛水肿攻略，水肿的原因是什么？

眼睛肿了如何快速消除，水肿的原因是什么？其实， 泪水并不会让眼皮红肿，真正的原因是因为「擦拭不当」！眼睛周围的肌肤相当脆弱，只要用一点力就会伤害到皮肤下的毛细血管，造成组织液渗出，产生红肿现象。如果早上起来发现肿眼泡，最好的办法是洗个热水澡，让全身的经络通畅，血液代谢通畅。

眼睛肿了如何快速消除

所谓的「护目」当然不仅是眼睛而已，周围的眼皮表层也相当重要，按摩眼周：轻轻按压眼周附近肌肤，有助消缓水肿现象。

用食指与中指从下眼尾轻压至眼头、眼皮，再带到太阳穴，像画圆一样来回按摩，请保持适当力道，过重施压会产生细纹。

利用指腹轻轻推抹眼部，对眼部进行按摩，能有效促进淋巴的疏通，加快眼部积压液消散，让眼睛不浮肿。如果能够加上清爽保湿的眼霜，把眼霜涂在指腹上，轻轻拍点眼部肌肤，浮肿的位置用螺旋状画圈圈，这样能更有效的达到眼睛消肿的效果。

茶叶中的咖啡因，被认为有渗入皮肤、改善浮肿、促进循环的效果，将2个用过的茶包冷藏20分钟后，再用于冷敷双眼15～30分钟，即可帮眼睛消肿。如果眼睛还有红肿问题，再用冷藏过的小黄瓜或马铃薯片冰敷眼睛，帮助血管收缩。

如果担心隔天起床还会眼睛肿，可以使用较为厚实的枕头，藉由支撑、抬高头部，帮助脸部多余水分排出。

眼睛肿了如何快速消除，当人感到悲伤、想要哭泣时，水分会在眼睑与眼睛周围聚集，因此如果感觉哭完眼睛肿肿的、想要消除眼睛水肿，就要将这些停滞的水分排除。用冰袋或冰牛奶冷敷，放到眼睛上20-30秒拿下来一次，隔几秒钟再放上，循环几次后，你会发现眼睛不再那么肿了。