葛根的功效与作用，葛根泡水喝的功效，滋养女性的补品

葛根的功效与作用，葛根泡水喝的功效，滋养女性的补品，葛根是自然界中含有雌激素最为丰富的一种植物，对于女性的身体具有很好的促进作用。女性在日常生活中多服用一些葛根，能够起到很好的丰胸作用，肌肤也会越来越细腻。

在南方地区，很多周围有水域的地方，都生长有这种植物，很多人肯定都见过，但可能只是叫不出名字来。野葛开的花，叫葛花，葛花是一味非常好的解酒方。跟很多中药比起来，葛根性味相对平和，是我们国家规定的食药两用的食材，很多家庭还喜欢用葛根来做汤喝。葛根粉的去火效果亲测是很好，而且它属于一种相对平和的食物，并非大寒的伤阳气的。

葛根的功效与作用

葛根所富含高活性的异黄酮，能有效调节内分泌，对更年期综合征的失眠、多梦、头晕、目眩、烦躁、不安、猜疑、忧郁等症状表现有很好的调理作用。

科学家通过现代研究发现，葛根中能够提取出总黄酮成分。这种成分在小老鼠的身上进行了实验，发现能够有效的抑制患有胃癌。以及肺癌的作用。这是因为葛根中所含有的黄铜能够明显的提高体内NK细胞等的活性，阻断细胞出现癌变的可能。

葛根中所含有的总黄铜还有葛根素能够有效的减慢心率，并且降低外界对于心脏的压力，很好的提高心脏以及心肌的工作能力。另外，葛根还具有减少缺血所导致的新机乳酸的出现，对于心脏具有更好的保健作用。

葛根的功效与作用，常见的肌肉紧张的情况有很多，例如感冒会引起颈部以及背部肌肉僵硬的情况；久坐容易出现颈椎病，也就是颈部的肌肉出现僵硬甚至是疼痛。如果身体出现了这些症状，那么可以将葛根用开水冲泡或者是煎服，能够很好的缓解肌肉痉挛或紧张的情况。