罗汉果泡水喝的功效与作用，这种甜味果堪称“肺部清道夫”

罗汉果泡水喝的功效与作用，这种甜味果堪称“肺部清道夫”。这个甜果，作为我国特有的、珍贵的葫芦科植物的果实，罗汉果素有良药佳果之称，一度被大家称为“肺部清道夫”。罗汉果是一种性质微寒的药食两用之品，泡水喝能清咽利喉。如果发现自己的声音嘶哑，喉咙干痒时，就可以去喝罗汉果泡的水来清热降火。

罗汉果泡水喝的功效与作用

罗汉果本身是具有很多营养价值，不仅含有多种微量元素和丰富的维生素c，还含有很多的糖分和纤维素。如果吃一些罗汉果的话，可以预防便秘，润肠养胃，还能解除肺热，化痰止渴，医生常常把它用于治疗慢性咽炎或者是声音嘶哑等方面的疾病。

用干罗汉果泡水喝能维护肝脏，能修正受损干细胞，并能加速干细胞再生，并且能进步人类肝脏解毒功用。人们用干罗汉果泡水喝今后还能阻挠转氨酶升高，并能避免肝脏安排产生病变，它能进步人类肝脏健康水平也能避免多种肝病产生。

罗汉果，又名假苦瓜、汉果、拉汉果、青皮果、罗晃子等，生活中常被用来制作凉茶饮料。

罗汉果里边含有丰厚的维生素c进入身体之后，具有抗癌以及防癌的成效。一同也能够避免坏血病，对肌肤带来必定的补养成效，让皮肤变得愈加年青。别的也能够辅佐医治缓慢咽炎，把罗汉果翻开之后连皮带肉一同放在杯子里边，用开水冲泡，五分钟之后就能够饮用。

罗汉雪梨饮

材料：罗汉果、雪梨各1个。

做法：雪梨洗净切块，与洗净的罗汉果同放进砂锅中，加入净水，放在火上，先用大火煮，待其开锅后，改小火煮20~30分钟，待其温度适宜即可饮用。

功效：罗汉果清热润肺，雪梨清热养胃、滋阴润肺，共奏养阴清热止咳之功，适用于急慢性咽炎咳嗽明显者。

罗汉果煲猪肺

材料：罗汉果1个，猪肺1个，白菜叶120g，葱、姜、陈皮、料酒、盐适量。

做法：将白菜叶洗净切丝备用；将罗汉果切成小块。猪肺切成小块焯水，然后加入罗汉果、葱、姜、陈皮和料酒，用中火炖1小时，再加入白菜叶煮5分钟，最后加入适量盐调味即成。

功效：猪肺补肺虚、止咳嗽、健脾胃；白菜叶养胃利水、解热除烦；陈皮健脾开胃、理气消食、燥湿化痰，合罗汉果共奏滋补肺阴、止咳化痰之功，可用于气管炎、肺结核。

罗汉果泡水喝的功效与作用，有些人归于热性体质的，只需吃了一点辣椒、油条就会上火。这类人群在平常能够多饮用一些罗汉果水，可以用于益寿延年、驻颜悦色及痰热咳嗽、咽喉胀痛、大便秘结、消渴烦躁诸症。