芒果是热性还是凉性，芒果不时候脾胃虚弱的人食用

芒果是热性还是凉性，芒果不时候脾胃虚弱的人食用。从《黄帝内经》记载“五果为助”的饮食观养生观，说明水果能帮助补充主食以外的其他物质的摄入，但并不是人体赖以生存的必需品。儿童处于生长发育旺盛阶段，要养护阳气，且儿童脾胃娇嫩，寒凉性的水果容易损伤阳气，影响脾胃的正常生理功能，影响消化吸收。

但如果身体出现口舌生疮、咽喉痛、便秘等实热征象时，适当食用寒凉性水果时是可以解热毒。当身体出现流口水清稀、小便清长、大便稀溏等体寒征象时，适当食用温热水果可温通阳气，但过食温热水果，也容易引起咽喉肿痛等化热现象。

芒果是热性还是凉性

其实芒果它是一种寒性的食物，虽然是热带水果之一，而且还有的热带水果之王的称号，正是因为它是热带水果，所以很多人都认为它属于热性的水果，大多数都认为多吃芒果是非常容易上火的，而且上火主要是因为芒果里面的含糖量比较高，其实芒果本身性凉是不会上火的，上火原因主要是因为它里面的含糖量没有及时得到分解，

芒果能够对抗衰老是因为芒果之中含有大量对身体有益的物质，这些物质对于对抗衰老来说有着不可替代的作用，如激发细胞活力，延缓细胞衰老，有助于保持肌肤富有弹性，防止产生皱纹。此外，每100g的芒果果肉之中含有胡萝卜素2281至6304mg，而胡萝卜素对于身体的补益效果相信不要用多说很多人都是知道的！

芒果是热性还是凉性，肠胃不好的患者或者是脾胃虚寒的人，平时要少吃一些芒果，芒果的含糖量是非常高的，糖尿病患者千万不要吃芒果，还有就是患有皮肤病和肿瘤的患者也不要吃芒果，因为芒果它本身带有湿毒，会让我们的病情加剧恶化。虚寒咳嗽的人也不要吃芒果，因为芒果里面含有刺激性的物质。