洛神花茶的功效与作用，洛神花茶的使用禁忌

洛神花茶的功效与作用，洛神花茶的使用禁忌洛神花就是玫瑰茄，是花果茶经常用到的一个原料，有养颜的功效，适合女孩子喝。洛神花茶所含的木槿酸，能帮助降低人体血液中的总胆固醇和甘油三脂，从而达到降血压的作用。不过，洛神花茶是一种性质偏凉的花茶，体质寒凉者若是饮用过多，则容易加剧体内的寒气，从而可能会导致体寒症状加重。

洛神花茶的功效与作用

洛神花性寒，饮用洛神花泡的水具有清热去火的功效，对因为饮食或者情绪等原因导致的体内阳气过甚而出现的口干舌燥、咽喉疼痛等上火症状有所缓解，体质较为燥热的人群也可以经常的饮用一些洛神花来帮助降低热气。

洛神花茶具有舒缓子宫与肠道痉挛的功效，常饮用洛神花茶能起到舒缓子宫与肠道痉挛的作用;适合女性朋友饮用。

洛神花味道偏酸，其中含有较多的有机酸成分，可以刺激胃酸分泌，促进食物的消化，而胃酸过多者若是饮用过多，则可能会加剧胃肠壁的刺激，从而引起反酸、胃痛等肠胃不适症状。

洛神花甘蔗茶

材料：洛神花10克，甘蔗汁400毫升，白糖适量。

做法：

1.将洛神花洗净，放入锅中，加入适量清水。

2.用大火煮沸后，再续小火，慢熬。

3.大约30分钟后，取出洛神花。

4.再将适量甘蔗汁倒入锅中，与洛神花水混合，加热1分钟。

5.起锅前，根据个人口味，加适量白糖，搅拌均匀；趁热饮用即可。

洛神花茶的功效与作用，洛神花营养丰富，在洛神花的成分中含有大量的矿物质，其中铁元素的含量是比较高的，铁元素是人体血红细胞合成的主要成分，因此，饮用洛神花泡的水对骨髓的造血功能有很大的促进作用，可以起到补血的作用； 而且，适当的饮用一些洛神花泡的水还能促进血液循环，细胞新陈代谢，有活血化瘀的作用。