覆盆子的功效与作用，覆盆子最佳配伍桑葚

覆盆子的功效与作用，覆盆子最佳配伍桑葚，覆盆子叶裂者为佳，掌叶五裂，这种覆盆子功效最被中医认可，产业化种植的也是它。覆盆子和桑葚被誉为中药补肾的“梁山伯与祝英台”，可谓是补肾领域的黄金搭档，夫妻搭档。覆盆子补肾阳为主，桑葚补肾阴为主。此二物药食同用，鲜品为水果，干品为中药，夫妻搭档，共补肾精，一热一凉，不会上火，也不会胃寒，可使平衡阴阳。

覆盆子的功效与作用

覆盆子中含有丰富的水杨酸、酚酸等物质，而水杨酸被称为“天然阿斯匹林”，其广泛用于镇痛解热、抗血液凝聚，能有效的预防血栓，合理的进食覆盆子会有保护血管、预防高血压。

桑葚富含活性蛋白、维生素、氨基酸、胡萝卜素、矿物质、葡糖糖、蔗糖、琥珀酸、苹果酸、柠檬酸、酒石酸、烟酸、白藜芦醇、花青素、矿物质对等成分，营养时苹果的5-6被，是葡萄的4倍，具有多种功效，被医学界誉为“21世纪的最佳保健果品”。

覆盆子不但能单独泡水喝，还能喝枸杞搭配的一起泡水喝，因为干覆盆子本身就是一种能补肾壮阳，提高人类肾功能的健康食材；而枸杞也是一种能入肾精保护肾脏的养生食材，两者搭配的一起泡水喝会让他们补肾壮阳的功效更加出色，能有效提高人类肾功能，也能防止性功能减退。

覆盆子还能和桂圆干搭配在一起泡水喝，因为干覆盆子中含有丰富微量元素铁和磷等微量元素，而桂圆中也含有丰富的微量元素铁，它们都是能补血的健康食材；把它们搭配在一起泡水喝，会让他们的补血功效更加出色。

覆盆子的功效与作用，它既能收涩肾气不固引起的各种HOLD不住，又能补肝血、滋肾阴。完全成熟的覆盆子很难保存。中药里把掌叶覆盆子入药，是在果子还青黄的时候就摘下来，用滚水略烫晒干。