小满是什么意思(5月21日小满是什么意思)

小满是什么意思， 答：小满是二十四节气中的第八个，是夏天的第二个节气。主要时间是公历5月20-22日。所谓“小满”，就是夏天的庄稼逐渐饱满，但只有一点点饱满，还没有完全成熟。小满季节已经挺热了。

所以最好注意防晒，多吃食物，减少上火。

小满是什么意思

长夏虽然已经到了天文学的盛夏，但离气候的盛夏还很远，我国大部分地区已经在小满季节进入了真正的盛夏，即连续五天平均气温成功达到22摄氏度以上。

在古代，小满节气也很重要。如果这个时期雨水不足，天地没有足够的水，那么天地就会干涸，水稻就无法种植。

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小满如何养生

1.注意防晒。

夏天，天气相当炎热，阳光中有大量的紫外线，对人体相当有害。虽然可以杀死某些细菌，但如果过量，不仅会使人变黑，还会严重伤害皮肤，甚至导致很多疾病。

所以出门的话一定要注意防晒，各种防晒霜等。并戴上太阳帽。最好避免在最热的时候在地里干活。

2、去除水分

小满后气温回升，天气潮湿。一定要注意预防各种皮肤病，让自己变强，避免各种病毒。

3.不要吹空调。

有人觉得太热可能会一直往空调里吹气，甚至把颈椎对着空调。最好不要这样做，以免身体受到影响，引发各种疾病，甚至全身酸痛。

4.保持房间干净。

夏季天气炎热，湿度较大，人们要注意保持室内卫生。经常清洁洗澡当然是必不可少的。保持周围环境的整洁，不仅会让你更舒服，也会让别人看你的时候感觉更清新，更干净。

5.喝水不要太快。

夏季气温过高时，人的体温也会升高，有些人可能会大口喝水感到神清气爽。但如果嘴太大，水分会迅速进入血液，最终损伤心脏，最严重的可能是其他疾病。

所以即使很渴，也最好不要喝太多的水。

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