人类一直不用肌肉就会萎缩(肌肉长期不用会萎缩吗)

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让我们来看看细节吧！人长时间不动会自动分解肌肉。现在可能是因为口罩的原因。再加上大家都懒。家里有很多人宁愿坐着不动也不运动。人们总说四肢都要躺下退化。

这句话有一定的道理。如果人类长时间不动，肌肉确实会萎缩，但是地球上并不是只有人类动物才有肌肉，那么动物的肌肉为什么不萎缩呢？

自然界有许多动物。它们都有冬眠的习惯。在冬眠期间，它们可能会沉睡几个月，但当它们在春天醒来时，它们可以直接灵活地运动，而不用担心肌肉萎缩。

这主要是身体机制的不同。如果我们人类长时间不动，肯定会让体内的激素下降，进而促进体内产生一种酶，使我们的肌肉萎缩。

其他动物不会有这种现象。此外，在狩猎的过程中，它们的肌肉会得到充分利用。它们自身的肌肉已经发达，冬眠也是它们保证能量的最好方式。正是因为这些原因，大自然才如此充满魔力。

人类不需要冬眠，但需要持续运动，这是得与失。

即使工作很忙，或者被关在家里，也需要适度运动。这样可以保证我们的肌肉不会被分解的太快，也可以保持身体的对称性。长时间不动，可能会生病找你。

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