身心俱疲(身心俱疲的意思)

身心俱疲， 导读：本文由网友（抹茶女孩）通过网络搜集关于“在身心疲惫时做一个好人？”（好家伙）”，让我们来看看细节吧！好人自己也不容易快乐。有些人总是喜欢给自己太多。

被迫过上好日子，有时称自己为马屁精。事实上，所谓的奉承者并不是一个发明的概念，t a们确实会更容易消耗自己。我只想做一个好人。这是怎么发生的？这是因为马屁精的生活几乎被别人占据了。

长期处于满负荷工作状态的奉承者经常感到筋疲力尽。一个常见的行为是过度劳累。TA的价值感完全建立在他人的评价和反馈上。为此，助教们会表现出过度的责任感，努力让每个人都满意。在助教的心目中，

公司、领导和其他同事的利益永远高于自己。一旦他们不再忙碌，ta们就会开始担心别人会对自己不满意。这必然会让ta们过于忙碌，而忽略了自己的意见、喜好和感受。这样的问题不仅发生在日常人际交往中，

这种情况也会发生在亲密关系中，奉承者通常很难表现出真实的自我。对于爱情中的奉承者来说，你是我们世界的中心。Ta们经常压抑/封闭自己的真实情绪，不自觉地同意你的所有要求，即使这些要求很难做到。有时候，

我们会因为感受不到马屁精的真实情感而感到沮丧，甚至希望马屁精能以激烈的态度表达自己的真实情感。这将进一步使奉承者感到表达自己的情绪可能是危险的。所以不敢表达真实的自己，说一些违背自己真实想法的大话。

正因为如此，很多马屁精也是单相思（只喜欢不喜欢自己的人）。虽然ta们习惯于取悦别人，但当别人对自己表现出同样的善意时，ta们会开始拒绝这段关系。因为ta们无法相信真实的自己值得被爱。

既然做好人这么吃力不讨好，我们该怎么办？事实上，我们可以尝试创建自己的娱乐表，列出至少十项能让你真正快乐的活动。然后指定列出世界上至少两件让你快乐的事情。从按摩到步行到海外旅行，

在这个过程中你需要学会的是照顾自己，取悦自己，就像你以前对待别人一样。

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