健康App有助改善健康(健康软件推荐)

健康App有助改善健康，如今，越来越多的人关注自己的健康，一类帮助管理健康的移动应用程序（Apps）应运而生并越来越受欢迎。然而，一些科学家警告说，健康管理应用程序不仅不能帮助改善健康，还可能产生负面影响。

健康应用程序

约翰·霍普金斯大学计算机科学教授格雷格·哈格近日在波士顿参加一个科学会议时透露，市场上很多健康管理应用程序实际上没有科学依据，而且一些应用程序声称“一个指标适用于所有人”，它对于用户来说更有可能适得其反，因为每个人都有不同的耐力和身体需求。 “如果你的身体不堪重负，你可能会受伤，”海格说。

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此外，有专家担心，一些提供医疗建议、例如调节体内胰岛素浓度的健康管理应用可能会出错，导致事故发生。近期健康管理App数量大幅增加，苹果在线商店中已有超过16万个。

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